이고진 줄넘기 선수용가볍게 그리고 빠르게..건강을 위한힘찬도약!!운동효과 갑!!최소한의 공간, 최대의 효과- 칼로리 소모에 최적인 줄넘기!! 적은 공간과 비용으로 최대의 다이어트 효과를 볼 수 있습니다. 뿐만 아니라 전신 유산소 운동으로 지구력과 근력을 높여줍니다.대표적인 유산소운동인 줄넘기로 폐활량과 지구력을 높여줍니다.손과 발의 타이밍이 맞아야 하는 협응성 운동으로 순발력, 유연성, 민첩성을 향상시켜줍니다.발목, 종아리, 무릎, 허리 등의 자극으로 높은 다이어트 효과와 각 신체의 기능을 강화 시켜줍니다.뛰어나고 부드러운 회전 베어링 장착- 손잡이 양 끝에는 베어링이 장착되어 초고속..........
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