안녕하세요~! 메리밍입니다.아 월요일 그냥 험난하네요. 앞으로 화, 수, 목, 금을 어떻게 이겨내야하지요??네 점심밥 먹을 생각으로 버티겠어요.저는 점심을 도시락을 싸가고있어요.오늘은 다이어트 빵을 직접 만들어보겠습니다.유투브에 다이어트 빵 많은데 욜로리아 언니와 맛불리 언니가 만든거 보면서 만들었어요.준비물차전자피 20g아몬드가루 40g아마씨가루 10g단백질 파우더 10g베이킹 파우더 5g우유 200ml(전 이정도를 1인분으로 생각하고 5인분분량을 만들었어요.저기에서 x5하면 되겠죠??)이건 단백질 파우더인데 유투브에서 맛불리언니가 사용하시더라구요.저도 구매해봤습니다.외국에서 오는 친구라서 걱정..........
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