아킬레스건 염증 치료법 스트레칭 방법 건강을 위해 하는 운동을 너무 과하고 격하게 하다보면 부상이 따라오기 마련입니다. 지나친 달리기나 운동, 잘못된 운동 방법, 평발이나 요족(평발의 반대)이 원인이 되어..
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