변비에 좋은 음식 14가지

변비에 좋은 음식 14가지 변비는 대변 배설이 순조롭지 않은 증세로 스트레스 등으로 대장의 연동 운동이 느려지는 문제가 생기거나 식이섬유가 크게 부족할 경우 발생한다고 합니다. 갑상선 이상으로도 변비가 발..

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