콜레스테롤 낮추는 방법 8가지!

콜레스테롤은 우리 몸에 꼭 필요한 영양소이지만 필요 이상으로 많아지면 고지혈증, 동맥경화, 심근경색과 같은 혈관계 질환과 비만, 당뇨 등에 걸릴 확률이 높아집니다. 고지방, 고칼로리를 즐겨하는 분들일수록..

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