4일차 나를 사랑해야 우리

나와 우리 내가 우리에 적응을 못할 때 공황장애가 와요. 우리가 나를 싫어하는 것 같고 힘들어요. '우리'의 실력을 내 것으로 하는 사람도 있어요. 나와 우리를 잘 적응하면서 사는 아이인가요? 우리에만 들어가면 삐쭉 튀어나오는 아이인가요? 인생을 살면서 나와 우리가 문제입니다 나는 건강한가? 나는 태어나자부터 우리에 들어가게 됩니다. 가장 건강한 나는 뭘까요? 결혼을 했어요. 시어머니가 있어요 이렇게 말합니다. "내가 자존심하나로 버티고 산 사람이야! 그런데 고모가 어떻게 했는지 알아? 내가 자존심 하나로 버틴 사람이야." 이 사람은 건강하지 않습니다. 자존감이 높은게 아니라 자신감이 높습니다. 위험합니다. 자기와 다른 의견, 다른 생각을 하게 되면 나를 어떻게 할까봐 자존심만 우깁니다 건강한 나는 우리와 맞닿았을 때 우리의 힘을 빌려쓰고 거기에 들어갈 수 있을 수 있으면서 잘 적응하는 것입니다. 블러처리 내가 분명해서 이 선을 넘어오려고 하거나 무너뜨리는 것이 아니라 흩어져서 잘 ...