책 서평- 나를 내려놓으니 내가 좋아졌다

안녕하세요. 비가 오는 오늘은 가장 소중한 나를 위한 책을 소개합니다. 밀리언 서재 출판도서인 《나를 내려놓으니 내가 좋아졌다》입니다. 나를 내려놓으니 내가 좋아졌다 저자 네모토 히로유키 출판 밀리언서재 발매 2022.06.24. 저자 소개 네모토 히로유키 이 책은 누구보다 자신에게 엄격했던 저자가 나에게 너그러운 사람이 되는 법을 알려주고 있습니다. 목차 01 나를 온전히 받아들이기 (내 삶의 중심은 타인이 아닌 바로 '나') 보통의 행복을 누릴 수 있는 기준 행복한 것과 행복한 편인 것의 차이 나를 주춤거리게 만드는 것들 모두 그러니까 너도 그래야 해! 때로는 격렬한 응원이 필요하다 미움받고 싶지 않은 심리 행복에서 멀어지는 생각 습관 다른 사람들의 기대에 맞추지 마라 왜 성실할수록 힘들까? 나에게 엄격할수록 만족하지 못한다 내가 할 수 있는 만큼만 해도 된다 02 내 마음 들여다보기 (나는 누구보다 가치 있는 사람이다) 나의 가치를 발견하는 연습 나의 가치를 증명하라 내 마음의...

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