수영일기 56. 숨은 쉬는 게 아니고 참는 것cc️ (핀 데이)

Episode 56. 23년 10월 10일 새벽 수영 cc 강습 ccc ccc / 상급반 9회차 워밍업 자유형(3바퀴) 수업 자유형 교정 프런트 스컬링(1바퀴) 미들 스컬링(1바퀴) 백 스컬링(1바퀴) 자유형 캐치 연습(1바퀴) 자유형 롤링 연습(1바퀴) 자유형 캐치+롤링 연습(1바퀴) 접영 접영 킥 한 팔 접영 양팔 접영 오늘은 핀 데이! 오리발을 사용하는 만큼 발차기보다는 상체 동작에 집중하는 연습을 했다. 우리 수영장은 20M로 레인이 짧아서 숏핀을 사용하고 스노클은 사용하지 않는데, 그래서인지 본의 아니게 숨을 참아야 하는 상황이 많이 생긴다 cc️ 스컬링 시범 중 cc 자 이렇게 하시면 되고요, 숨은 앞으로 쉬면 되는데 혹시 그게 힘들면... (힘들면...?) cc 숨은 쉬지 마세요! ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 이제 대놓고(?) 숨 쉬지 말라고 요구하는 강사님. 실제로 오늘 수업은 하나도 힘든 게 없었지만 계속 숨을 참고하는 바람에 자체적으로 강도가 올라갔다. ...

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