수영일기 144. 하늘의 별 따기보다 힘든 200칼로리 채우기

Episode 144. 24년 4월 4일 아침 수영 ⋆⁺₊ c ccccc'c cccccccc ⋆⁺₊⋆ ‧͙ *̩͙ 강습 ️ 자유수영 오늘의 목표 자유형 팔 꺾기 자세 교정 및 배영, 평영 연습 컨디션 운동 평가 /5 좋음 워밍업 자유형 400M 자유수영 자유형 팔 꺾기 교정 배영 및 평영 연습 강습 없는 자유수영 두 달째. 스타트는 물론이고 플립턴, 그리고 배영처럼 레인의 상황을 수시로 체크할 수 없는 영법은 이미 연습한지 까마득한 시간이 흘렀다. cc️ 진짜... 이제 잘 기억도 안남 저 수영장 어디야 아아 부러워...햘짝 매번 다른 분들의 수영일기를 읽으면서 오늘은 저런 걸 배우셨구나, 스타트 재밌었겠다, 나도 평영 연습해야 하는데... 속으로 생각만 했던 지난날들. 이제부턴 조금이라도 할 수 있는 만큼은 턴이나 다른 영법들도 연습하기로 마음을 고쳐먹었다. c 애플워치 수영 목표 변경 애플워치로 수영을 기록할 때 보통은 이렇게 자유 목표로 기록하지만 오른쪽 위에 있는 점 세 ...

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