수영일기 151. 정체기를 잘 견뎌내는 법 (feat. 테무 샐러드 그릇 실패 후기)

Episode 151. 24년 4월 19일 아침 수영 ⋆⁺₊ c ccccc'c cccccccc ⋆⁺₊⋆ ‧͙ *̩͙ 강습 ️ 자유수영 오늘의 목표 자유형 팔 꺾기 교정 컨디션 운동 평가 /5 좋음 워밍업 자유형 500M 자유수영 자유형 팔 꺾기 교정 약 2주 전에 시작한 스트로크 줄이기 프로젝트! 수영일기 143.

스트로크 줄이기 프로젝트 START (번외: 푸바오 안녕) Episode 143. 24년 4월 3일 아침 수영 어제 인생 처음으로 수영에 실패한 후 오늘은 굳은 다짐으로 다시 ... blog.naver.com 25M 스트로크 수를 획기적으로 줄일 수 있는 방법이 무엇인지 곰곰이 생각해 보다가 다른 것보다 팔 동작을 제대로 하는 게 중요하다는 걸 깨달았다. 그렇게 요즘은 어쩔 수 없이(?)

계속 팔 꺾기 교정을 하고 있는데 중간중간 체크해 봐도 페이스나 스트로크 수에는 전혀 변화가 없는 상황! 。

゜゜(´Ｏ`) ゜゜。 (c 2년 아니고 2주 연습한 사람) 나의 조급한 성격...

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