수영일기 158 | 운동량 절망편 c

Swimming Class 24년 5월 8일 새벽 수영 ⋆⁺₊ c ccccc'c cccccccc ⋆⁺₊⋆ ‧͙ *̩͙ 컨디션 운동 평가 ccc/5 c cccc cc 스트레칭 자유형 150M ccccccc 접영 발차기 자유형 발차기 배영 발차기 배영 평영 접영 오늘은 대망의 두 번째 강습 날 c 연휴 내내 수영도 못 가고 가족들과 시간을 보내느라 과식을 많이 했는데 하필 또 계속 비가 와서 운동량이 매우 부족했던 상황이었음. 연휴 이가든.jpg 월, 수, 금 3일 수업 중 수요일이 유일하게 오리발을 쓰지 않는 날이라 운동량이 조금 더 늘어나지 않을까 하는 작은 기대를 가지고 수영장 출발!

스트레칭을 하고 강습이 시작되었는데 ; ;; ^^ ; ; ; 단지 오리발만 벗었을 뿐... 하릴없이 강사님의 주문대로 뺑뺑이 도는 수업이 똑같이 진행됐음.

말은 뺑뺑이지만 우리는 1강사 48회원이므로 1등이 한 바퀴를 채 돌기 전에 꼬리를 잡기 때문에 설렁설렁 돌 수밖에 없는 구조 cc️ 결국 ...

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