[아보카도 참치 간장계란밥] 컬리플라워 넣고 만들기

[아보카도 참치 간장계란밥]컬리플라워 넣고 만들기이웃님들 안녕하세요오늘은 맛있고 건강한 컬리플라워를 넣은아보카도 간장계란밥을 만들었어요~네 재료는 간단합니다~재료 (2인분 기준)아보카도밥, 간장, 계란, 참치컬리플라워는 적당하게 후라이팬에 덜어서 볶아주세요참치는 기름을 쫘~악 뺀 후 놓구요~~컬리플라워만 먹으면 너무 맛이가 안나니..밥과 컬리플라워 1:1 비율로 적당히 접시에 덜어줍니다.아보카도는 사진에 보다시피 칼 방향으로360도로 돌려가며 자릅니다그런 후 안에 동그란 씨는 칼로 도끼처럼 찍은 후살짝 옆으로 돌려서 빼시면 됩니..........

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