이유없이 피곤할때 , 정보 가득 !!! 만성피로 원인 ~

만나뵙게되서 반갑습니다 !!! 알수없는 피곤함이 여러분을 덮친적이 있나요? 피곤이 다음날에도 이어질 때가 있나요? 그렇다고 한다면 알수 없는 여러 증상이 내몸에 어디선가 영향을 주고 있을수도 있어요. 몸의 특정부분이 안좋을때에도 불현듯 피곤하다 느낄수도 있어서 자신의 몸을 잘 살펴봐야 합니다. 아침에 눈을 뜨자마자 피곤이 밀려온다면, 피곤의 근본적인 원인과 그 대처방법을 함께 살펴보는 건 어떨까요? 모든 문제가 그러하듯 문제의 원인을 파악하게 되면 해결 방법을 찾기 수월해지니까 말입니다. 사실 각자의 상황에 따라 원인이 다를 수 있겠으나 모두 다 얘기하긴 힘들어서, 오늘은 대표적으로 꼽아지는 4가지 원인을 말씀드려볼 거예요. 첫 번째 원인은 바로 극단적인 다이어트를 한 경우랍니다. 여름을 맞이해 건강과 외모를 위하여 다이어트를 시작하는 사례가 많다고 하지요. 우선적으로 하게 되는 것이 먹는 양을 줄이는 것이기 때문에 필수적으로 필요한 탄수화물, 지방, 단백질, 무기 염류, 비타민 등...

원문링크 : 이유없이 피곤할때 , 정보 가득 !!! 만성피로 원인 ~