계피 효능과 부작용 - 제대로 알고 섭취하자.

[ 계피 효능과 부작용 ] 계피의 효능과 부작용에 대해 알려드리도록 하겠습니다. 계피는 계수나무의 껍질로 만든 것으로 후추, 정향과 함께 세계 3대 향신료입니다. 독특한 향과 달고 매운맛이 나는 계피는 수정과에 들어가며 카푸치노에 뿌려서 먹기도 합니다. 시나몬이라고도 불리는 계피에는 많은 효능이 있습니다. 자 그럼 계피에는 어떤 효능이 있는지 알아보도록 하겠습니다. [ 계피 효능 10가지 ] 아래에 계피의 효능 10가지를 정리했습니다. 01. 계피 효능 : 피부 개선, 동안 효과 계피는 피부에 나타나는 붉은 기나 뾰루지를 진정시키는 효과가 있습니다. 특히 스리랑카 산 계피인 실론계피는 여드름을 유발시키는 박테리아를 죽이는데 효과적입니다. 또한 계피는 콜라겐의 생성을 촉진하는 효과가 있어 계피를 섭취하게 ..

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