마음챙김 명상 mindfulness meditation


마음챙김 명상 mindfulness meditation

마음챙김 명상은 지금 이대로 순수한 마음을 돌아보는 연습입니다. 평온한 마음으로 내 자신을 현재 그대로 바라보는 것입니다. 참다운 나를 찾아서 마음챙김 명상을 해보세요. 피곤한 날 따뜻한 물에 몸을 담그는..

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