[ 중기 이유식 준비 ] 야채 큐브 만들기 - 단호박&양송이

단호박 큐브 만들기 예전에 단호박 퓌레를 만들려고 생 단호박을 사서 자르고 쪄봤다가 너무너무 힘들었어서 단호박 슬라이스를 구매해서 냉동해 두었다가 필요할 때 마다 꺼내어 쪄서 사용하고 있다. 세상 이렇게 편할 수가 없다. 단호박 손질 & 퓌레 만드는 방법 2022.03.19 - [육아] - [ 초기 이유식 간식 (2) ] 단호박퓌레 쿠팡에서 구매한 단호박 슬라이스를 실리만 찜기에 넣고 2분간격으로 푹 익을 때까지 돌려주었다. 물을 너무 많이 넣으면 큐브에 넣기가 더 힘들기 때문에 아주 조금만 넣어도 괜찮다. 슬라이스라서 짧게만 돌려도 금방 익는다. 단호박은 식이섬유가 풍부하여 소화를 돕는다. 젓가락으로 찔러보았을 때 푹 들어갈 만큼 익힌 후에 포크로 으깨서 큐브에 담기만 하면 끝!(완성샷을 못찍었다.) ..

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