운동의 중요성 알고도 실천하지 못하는 이유

해야 하는 걸 알면서도 못하는 이유가 뭘까 계획해놓고 실천을 못하는 이유 우리 마음은 이미 정답을 알고 있다 글을 쓰다 보면 허리가 아프다. 매일같이 의자에 앉아서 자판을 두드리다 보니 근육이 굳어서 그런지 요 며칠 사이에 허리 통증이 심해졌다. 그래서 일어나서 무작정 밖으로 나갔다. 얼마 전까지만 해도 운동을 정말 싫어했던 나인데 지금은 싫다 생각 없이 그냥 나간다. 걸으면서 생각한다. "운동 중요하다고 생각은 하는데 왜 실천을 못 했던 걸까?" 이 문제의 정답은 의외로 간단했다. 그렇지만 제대로 마음속으로 느끼지 못하고 있었다. 나는 의지가 있다, 나는 의지가 없다 내가 여태껏 운동을 안 했던 이유, 생각만..........

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