커피 마시기 좋은 시간

커피 마시기 좋은 시간~ 우리몸은 천연각성제 '코르티솔'을 분비하는 시간 아침 8시 카페인을 섭취하면 코르티솔 분비 과다 9시30분 ~ 11시 우리몸 코르티솔 분비가 감소하는 시간이라 지나친 각성효과를 막을수.....

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