#모닝루틴 이부자리 정리 명상.스트레칭 차 한잔 마시기 독서하기 일정정리 2022년 목표 추가 ^^ 다이어트를 해봐야겠다 리즈시절 몸무게로 돌아갈수있을까? 현재 상황 꿀꿀꿀꿀 ㅋㅋ mifit 어플사용해서 관리해보려고 어플깔고 샤오미 체중계도 샀음 미치도록 살빼고싶다!!! 오늘 아침 몸무게 54.5kg 단백질이 표준과 부족 경계에서 부족쪽으로 ㅋㅋㅋㅋ 와우~ 언빌리버블 그나마 나머지 5개 항목은 표준이군 내장지방 5 ㅜㅜ 내장지방 뿌시기해야지!!! mifit 어플에 목표체중 설정도 있다 내 최종 목표는 저체중과 표준의 경계에서 표준쪽으로 무브무브 45kg 그럼 현재 몸무게에서 -9.5kg 감량해야하는군 냐핫....힘든 날들이 예상되는군. 목표..........
미라클모닝(20210103) 올해목표는 코로나로 집콕해서 차곡차곡 쌓은 살 뿌시기에 대한 요약내용입니다.
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