직장인 도시락으로 파워식단관리러의 닭가슴살도시락 싸기

요즘 직장인 도시락 싸기에 심취했는데 이번주는 내내 밖에서 먹거나 비조리 닭가슴살 같은거를 싸가다보니 올릴게 없었습니다.. 그래서 이번 포스팅은 도시락 싸기를 콘텐츠화 시키겠노라 마음 먹었던 날 처음으로 만들어본 한식도시락인데요. 우선 그간의 제 도시락을 한 번 볼까요? 집에 닭가슴살이 많아서 샐러드와 호밀빵을 가지고 도시락을 쌀 때 였습니다. 샐러드 소스는 잘 안먹는 편이라서 저 정도는 반 버리고 반 정도만 먹는데요. 소스도 설탕 때문에 좋은건 아니라서 다 먹으려고 하지는 않습니다. 과일은 최대한 아침에 먹으려고 합니다. 과일 먹는 것도 보통 도시락에선 점심까지만 먹으려고 하고 있고요. 샐러드가 너무 맛없을거 같다 싶을 때는 소스 닭가슴살을 이용해서 먹고 있습니다. 제가 좋아하는 소고기를 밥 조금 넣고 야채랑 함께 열심히 비벼먹었습니다. 아침은 최대한 든든하게 먹으려는 편인데 식단관리라고 해도 아침 안먹으면 점심쯤 되어 천둥이 치기 때문에 꼭 챙겨먹고 있어요. 이 날 점심은 프로틴...

원문링크 : 직장인 도시락으로 파워식단관리러의 닭가슴살도시락 싸기