[다이어트기록DAY16] 타락해버린

pixel2013, 출처 Pixabay 그냥 먹은 거 기록한 거 같은 16일차 식단 갑니다~ 아직 평소처럼 복숭아와 그릭요거트를 먹었어요. 약간의 타락의 기미가 보이는 점심 식사예요 오트밀만 먹으려다가 닭가슴살도 추가했어요. 그리고 갑자기 커스타드 2개도 추가됐습니다. 커스타드 오랜만에 먹는데 크기가 엄청나게 작아졌어요. 아무래도 저의 다이어트에 도움이 되기 위한 것이 아닐까요? 타락해버린 저녁식사입니다. 목포 이자카야 이솝에서 안주 뿌셨어요. 우동사리 추가한 나베, 오코노미야끼, 서비스로 나온 감자튀김, 카시스 리큐어가 들어간 칵테일까지. 너무 많이 시킨 거 아니냐고 하면서도 둘이서 다 먹었어요.c 다음날 아침까지 배부른 건 안 비밀. 운동 기록 트위스트 플랭크 30개 와이드 스쿼트 30개 힙브릿지 30개 여리나핏 하늘자전거 4주챌린지 프로젝트! 소화되는 거 기다렸던 중에 자정이 다 되어버렸어요. 그렇다고 아예 안 움직이기엔 허전해서 땀 안 나게 살짝 움직여 줬어요. 주말 내내 ...

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