[다이어트기록DAY68] 런데이 50분 달리기

Pexels, 출처 Pixabay 오모나 벌써~ 다이어트 68일차 식단 기록입니다. 아침에는 감 1개랑 그릭요거트를 먹었어요. 주말에 씨스피라시랑 카우스피라시를 봐서 채식에 대한 욕구가 뿜뿜 한 상태인데 바로 실천하기에는 집에 있는 동물성이 너무 많아요...ㅎㅎ 점심에는 오뚜기 3분 카레와, 3분 데리야끼 치킨... 남친만 없으면 음식 퀄리티 훅 떨어지는 거 실화냐... 저녁에는 대충 집에 있는 요리 안 해도 되는 거 이것저것. 김맛전병은 먹을까 말까 고민했었는데 주중에 안 먹기로 한 건 떡이지 과자는 아니니까^^ 하면서 먹었어요. 그래도 여러 봉지 뜯으려던 거 정신줄 잡고 참음!! 운동 기록 오늘은 골반 통증이 괜찮아져서 다시 런데이 50분 달리기에 도전했어요. 이제는 힘들긴 하지만 7km를 뛸 수 있는 사람이 되었다구요!!! 처음엔 1분 뛰는 것도 무서웠는데 50분을 느린 속도지만 계속 달릴 수 있는 사람이 된 것에 너무 신기해요. 이 맛에 운동하는 게 아닐까요??? 호호호...

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