[다이어트기록DAY70] 런데이 3km 달리기

greg_rosenke, 출처 Unsplash 안녕하세요~ 아~ 벌써 수요일~ 다이어트 70일차 식단 기록입니다. 아침에는 아몬드브리즈언스위트, 퀵오트밀, 무가당땅콩버터, 켈로그 그래놀라. 남자친구가 맨날 저보고 살 빠졌다고 하더니 살찌우려고 하는지 평소보다 시리얼을 엄청나게 부어줬어요. :) 덕분에 엄청나게 달달해진 아침식사. 점심에는 빠빠빠빨간맛!! 남자친구가 제육볶음에 떡국떡을 넣어줬지만 저는 주중 떡 금지를 시행하고 있으니까 고기만 쏙쏙 빼먹었어요. 저녁은 옥수수빵과 김맛전병 중에 고민했는데 결국 두 개 다 먹는 걸로... (진짜 떡만 안 먹음) 하... 저 분명 제 돈으로는 간식 안 사 먹거든요. 그런데 누가 자꾸 맛있는 거 집에다 갖다 두는지 증말 감사합니다. 운동 기록 트위스트플랭크 35개 오늘은 50분 달리기가 너무 하기 싫어가지고 체력측정도 할 겸 3km 달리기를 했어요. 역시나 하나도 늘지 않았군요. 흠... 체력 2등급 받으려면 산술적으로 km당 지금보다 30...