[다이어트기록DAY79] 깔짝깔짝

wistomsin, 출처 Unsplash 안녕하세요. 당췌 다이어트를 하고 있긴 한 건가 싶은 다이어트 79일차 식단 기록입니다. 아침은 오랜만에 고구마 2개!! 고구마가 눈앞에 있으면 못 참습니다. 점심에는 3일 연속 시리얼로 남자친구 부재 티 내기 ㅋㅋㅋㅋㅋ 많이 먹어서 그런지 몰라도 시리얼만 먹어도 은근 포만감이 큰 것 같아요. 저녁엔 고등어찜, 돼지고기 고추장볶음, 생쇠고기, 고구마 2개 먹었어요. 운동 기록 트위스트플랭크 30개 x2 와이드스쿼트 30개 x2 크런치 30개 x2 니푸쉬업 20개 원래는 남자친구랑 같이 달리기를 하기로 한 날이었는데 대자연의 여파로 몸이 무거운 상태에서 운동해야 하는데라고 찡찡거리고 있으니까 그럴 땐 좀 쉬라고 강박 같지 말라고 구박받았어요. 그래서 남자친구 혼자 달리기 보내고 저는 스트레칭 위주로 깔짝깔짝 하고 싶은 운동 몇 개만 했어요. 이틀 연속 깔짝댔더니 편하면서도 죄책감이 들었어요... 내일은 찐으로 달릴 거임!! 진짜임!!...

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