[다이어트기록DAY102] 2km 달리기 / 왕오달 36번

sporlab, 출처 Unsplash #다이어트 #다이어트기록 #다이어트식단 안녕하세요~ 다이어트 102일차 식단 기록입니다. 오늘은 오전에 달리기를 할 예정이라서 아침에는 가볍게 배 반 개 만 먹었어요. 달리기 다녀와서 먹은 갑오징어 볶음~! 버섯이랑 야채를 많이 넣어서 건강한 느낌이에요. 그리고 후식으로 머핀 한 개. 저녁에는 두부유부초밥에 닭똥집 명란 볶음, 그리고 진로토닉제로를 먹었어요. (맥주는 내꺼 ㄴㄴ) 두부도 유부도 싫어해서 기대 안 했었는데 생각보다 먹을만하더라고요!! 가끔 다이어트식으로 먹어주면 좋을 것 같아요. 저녁 먹고 빵 먹고 싶어서 징징거리면서 남자친구랑 빵 사러 나갔다가 산책만 하고 돌아와서 결국 땅콩버터랑 과일 먹었어요. 저 혼자 거의 다 먹은 것 같아요. #운동 #운동기록 #운동일기 #오운완 #달리기 #러닝 운동 기록 왕오달 36번 오늘은 왕오달 36번을 하고 2km 달리기를 했어요. 평소보다 적은 km라 페이스를 조금 올려서 뛰었더니 심박수 보세요....

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