[다이어트기록DAY162] 굴파스타 대 존맛 ><

alexanderredl, 출처 Unsplash #다이어트기록 #다이어트식단 #다이어트일기 #일반식다이어트 안녕하세요~ 빵, 과자, 떡을 순조롭게 안 먹고 있는 다이어트 162일차 식단 기록입니다!! 아침은 사과 1개, 햄프씨드 한 스푼, 그릭요거트, 체리를 먹었어요. 얼마 전까지만 해도 돈 없어서 과일 못 사 먹고 있었는데 명절이라 맛있는 과일이 많이 생겼어요. 안 먹으면 상하니까 빨리 다 내 입속으로~~~~ 점심엔 남자친구가 굴 파스타를 해줬어요. 면 밑에 굴이 숨겨져 있어서 그렇지 굴이 진짜 많이 들어가 있어요. ㅋㅋㅋ 원래 둘이 파스타 먹을 때면 180~200g으로 계량해서 만들었는데 요즘은 제 다이어트 때문에 120g 정도로 맞추고 있어요. 대신에 샐러드 등을 좀 더 먹어서 포만감을 채워요. 가운데 토마토 하트인지 모르고 사진 저렇게 찍었는데 나중에 확인해 보니 하트였다는... 후식으로 천혜향 반 개씩 냠냠. 한라봉보다 천혜향이 맛있는 거 같아요. 짜라란~ 저녁식사예요. ...

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