[다이어트기록DAY205] 그릭 요거트 연성 성공했다요~ 맛있다요~

micheile, 출처 Unsplash #다이어트 #다이어트기록 #다이어트식단 #일반식다이어트 안녕하세요~! 그릭요거트 연성에 성공해서 기쁨의 단스단스를 추고 있는 다이어트 205일차 식단 기록입니다. 그릭요거트의 사악한 가격에 놀라 그릭요거트를 만들어 보려 했지만 번번이 실패해서 시도조차 못하고 있었는데 숨님이 서울우유요거트로 그릭요거트 만드시는 걸 보고 이 정도는 해 볼 수 있겠다 싶어서 따라 했는데 생각보다 잘 만들어져서 기뻐요 >< 아마 다이어트 시작 이래로 최고로 든든하게 먹은 아침이 아닐까 싶어요. 항상 가성비 신경 쓰느라 주르륵 흘러내리는 그릭요거트만 먹다가 찐으로 꾸덕한 그릭요거트 먹으니까 감동의 눈물이 줄줄 ㅠㅠ 거기다 달달한 시리얼까지 완벽. 저 원래 아침을 먹어도 9시면 배가 고팠었는데 오늘은 든든하게 먹었더니 점심때까지 배가 고프지 않았어요. 압축귀리 20g, 아몬드브리즈언스위트, 그릭요거트, 브라질너트, 아몬드, 블루베리, 체인지핏 시리얼 딸기맛 25g. (...

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