나만의 걷기운동 챌린지 시작ㅋ

- 오늘 하루종일 집에서 내가 할 수있는 다른 무언가는 무엇이 있을까 서치하다 하루를 다 보냈다. 아직은 더 찾아보고 시간이 필요한 것 같은데 .. 그래도 너무 조급해하지 않기로, 그리고 어떻게든 내가 할 수 있는 일을 찾기를 포기하지 않기로 결심했다. 화이팅 - * ㅋㅋ - 날뛰는 숭어 보는 재미로 운동한 오늘 ㅋㅋ 오늘부터 매일 하루 30분 이상 걷이 100일 챌린지 시작이다! 이렇게 이유를 만들어서라도 하루도 빠지지 않고 운동하는 습관을 기르기 위해서 나만의 덫을 놓았다. 다른사람들은 하루 만보걷기도 있던데.. 최소 한시간반~2시간은 걸어야 채워지는 만보는 아직 자신이 없기에.. (같은길을 매일 가려니 사실 벌써 좀 코스가 질..........

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