셀레늄 가득한 슈퍼푸드. 브라질너트의 효능 5가지

안녕하세요! 브라질(Brazil)이 위치한 남아메리카의 아마존 밀림에서 자라는 견과류인 브라질너트(Brazil nut)에 대해서 알아보겠습니다. 슈퍼푸드로 불리는 브라질너트는따로 조리할 필요가 없이 그 자체만으로..

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