인바디 체중계 꼼꼼히 체크한 것

저는 매년마다 월초가 되면 항상 새해목표를 세운답니다. 그럴 때마다 새해 목표에는 50키로그램이 되기에요.

남들은 빼야하는 걱정인데 저는 반대로 안쪄서 문제이거든요. 좀더 과학적이면서도 체계적으로 조절을 해보고 싶은 마음에 인바디 체중계를 하나 구입을 해보게 됐습니다.

이전보다는 무게만 확인하기보다는 근육량이랑 체지방 같은 걸 같이 체크하게 되는 거 같아요. 저 같은 경우 집 근처 동네 헬스장이 있었는데 거기서 가끔씩 인바디 체크를 했었던 거 같거든요.

동네 사람인데다가 거기 헬스장에 사람들도 저랑 조금씩 친분이 있는 상황이라서 인바디 체중계를 이용할 수 있었거든요. 요새는 굳이 외부에 나가지 않아도 집에서 확..........

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