뱃살다이어트 생각보다 어렵지않네요

결혼과 출산 전에만 해도 저는 항상 날씬한 체형을 유지를 하고 있었답니다. 음식을 많이 섭취를 하더라도, 살로 가지는 않았기 때문에, 지금까지 살면서 몸에 신경을 써 보려고 생각을 하면서 노력한 적이 한 번도 없었는데요.

출산 후부터 뱃살다이어트를 해야 할 정도로 살이 많이 찌기 시작을 했어요. 아이를 낳으면, 금세 다 빠질 줄 알았는데 절대 안 빠지더라고요.

그래서 과거보다 거의 10키로 정도 찐 상태가 되었답니다. 살이 찌니까 스트레스도 많이 받고 자신감도 많이 떨어졌어요.

옷도 이제는 펑퍼짐한 것만 골라서 입고 다니다 보니까, 몸이 더 부해지는 듯한 느낌이 들어서 속상하기도 했어요. 이런 상황을 극복을 하기 위해서 저..........

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