프로틴 보충 매스웨이 포대유청 WPC 초코맛 리뷰

오늘은 매스96의 매스웨이 포대유청 WPC 초코맛을 리뷰해볼게요. WPC는 Whey Protein Concentrate로 농축유청단백질입니다. 참고로 저는 유당불내증이 있답니다ㅎㅎ... 유당에 민감하면 분리유청단백인 WPI 제품을 사야하지만 구입 당시의 저는 그걸 몰랐어요. 미리 알아보고 구매하시기를..ㅠ 이게 단순히 단백질만 있어서 좋은 게 아니라요. BCAA도 들어있다고 대문짝만하게 써놨어요. BCAA가 있으면 근성장에도 도움을 주고 근육통도 줄여주고 중량칠때 피로도 줄여줘... 여러모로 근육 부스터 같은 장점을 가졌습니다. 아미노산 조성표에서 발린,이소로이신,로이신이 BCAA에 해당됩니다. 60g 섭취하면 단백질 48g 정도를 먹을 수 있어요. 거의 뭐.. 제 일일권장 단백질을 한 큐에 해결할 수 있겠네요. 당연히 지퍼백 있구요. 안에 스푼도 동봉되어있습니다. 스푼이 약 12g 짜리인가봐요. 저걸로 5번 퍼야 60g이라고 하니까요. 유당불내증이라 락토프리 우유 꺼내면서 WPC ...

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