수술후 건강한 식단

아침 배 1/4 선물받은거 야금야금 점심 목이 아파서 강제 다이어트 중이다. 흑ㅠ 그래도 고등어 1마리 양파 2조각 검정콩밥 배고프면 목아파도 먹게된다ㅋㅋㅋ 간식 배 1/4 귤 1개 배고프면 간식도 굳이 챙겨먹는다ㅋㅋ 저녁 조기 1마리 갈비탕에 밥 가지나물 등 귤 오예~오늘도 노밀가루 식사...

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