웰씽킹 미션 2) 성공적인 아침 루틴 습관 만들기

처음에는 사람이 습관을 만들지만, 나중에는 습관이 사람을 만든다. 성공적인 아침루틴 습관만들기 [ROUTINE] 루틴 명사 체육 운동선수들이 최고의 운동 수행 능력을 발휘하기 위하여 습관적으로 하는 동작이나 절차. 예를 들어 어느 한 선수가 경기 3시간 전부터 운동장을 꼭 15바퀴 뛰고 체조를 한다거나, 운동장의 선을 밟지 않고 선수 대기실로 들어가는 것 따위가 이에 해당된다. 2020년 12월 저는 켈리최의 한 마디! 하루에 10분만 100일 동안 도전 해 보면 '아, 나는 끈기있는 사람이야' '한다면 하는 사람이야'라는 마음이 생겨요! 이 한 마디가 완전히 생활을 바꿨어요. 누군가는 그냥 흘려들을 수 있는 당연한 말..........

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