헬스

덕풍1동 주민센터 헬스장 이용한지 한달 정도되었다. 몸풀고 옆구리운동 3셋트, 다리운동, 팔운동을 번갈아가며 해주고, 윗몸일으키기, 마지막으로 걷기 오늘은 수건을 못챙겨서 달리기를 못했다. 땀이 너무 많이 나서 꼭 수건을 챙겨가야겠다....

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