[이슈퀸] 모링가 다이어트 특효약 효능 및 부작용

모링가 다이어트 특효약 효능 및 부작용 오늘은 모링가 효능에 대해 알아보겠습니다. 모링가는 건조한 환경에서 자라는 콩과의 식물로 주로 아프리카나 인도에서 많이 발견되는데요 서식환경때문에 기적의나무로 불립니다. 모링가는 주로 잎과 열매, 뿌리 씨앗등으로 대부분 먹거나 다이어트 약으로 쓰입니다. 특히 모링가잎에 모든 영양성분이 모여있다는거 모링가 잎에는 비타민 A, 칼슘,칼륨,단백질 등등 들어있는데요 잎을 건조시킬경우 단백질 들이 응축되면서 몸에 더욱 잘 흡수가 됩니다. 또한 요 모링가 잎은 당근의 9배에 달하는 셀레늄이 들어가있어 강력한 항산화 능력을 보여줍니다. 모링가 먹는방법 건조시킨뒤 분말가루로 만들어 섭취하는 경우가 일반적인데요 주로 따뜻한 물에 모링가 잎 분말 한스푼을 넣어 차로 마시는경우가 가장..

원문링크 : [이슈퀸] 모링가 다이어트 특효약 효능 및 부작용