워터100 필라테스 홈트 시작! 건강한 친구들

코로나와 이사 덕분에 헬스클럽을 못다닌지 꽤 오래된듯 함 집근처 다녀볼까 하다가도 코로나 때문에 꺼려지는 시기여서 홈트를 시작해 보기로 했다 유투브로도 해봤지만 체계적이지 않아서 건강한 친구들 워터100 필라테스 홈트를 신청함 뭔가 도구를 사용해서 하는 거라 지루하지 않을꺼같았음 필라테스와 웨이트 트레이닝이 결합된 운동인 듯 하다 여러군데 홈트 프로그램 중 건강한 친구들은 한번 결제 하면 강의가 평생소장이라는 것이 장점! 워터100 필라테스는 워터백 자체가 싼 도구가 아니어서 도구 + 교육 프로그램까지 생각하면 굉장히 저렴한 편이다 신청 후 먼저 도착한 워터백 예전에 불가리안 백으로 운동하던 게 생각나는 워터백..........

워터100 필라테스 홈트 시작! 건강한 친구들에 대한 요약내용입니다.

자세한 내용은 아래에 원문링크를 확인해주시기 바랍니다.

원문링크 : 워터100 필라테스 홈트 시작! 건강한 친구들