11월 삼시세끼 (월간리뷰)

#류수영님 (#어남선생 ) #레시피 로 떡볶이 한날! #굴소스 가 #신의한수 cj간편생선구이 에 냉면육수에 김치국물 조금 넣고 넣을 야채가 없어 #냉장고 뒤져서 오이 채썰어 넣음.김 마늘쫑짱아찌 김치 계란국 매운어묵 이것저것 냉털 야채에 김부각 올리브 빵 한조각 드레싱은 요거트 김치, 미역국 ,간편생선구이.호박나물무침,소시지 오이지무침 마늘쫑짱아찌 계란찜 파무침 밥은 폭폭 끓인 누룽지 두부찌개 불고기 총각김치 오이지무침 냉장고 안 야채들과 복숭아 한조각 드레싱은 역쉬 요거트 김부각 다시마부각 갈치구이 된장찌개 김치 마른새우볶음 #샐러드 먹은날 아침식사로 샐러드가 든든하고 편하다 복숭아랑 올리브 #브라타치즈 볶은새우도 식감을 위해 듬뿍 얹고 소스는 무조건 플레인요거트 시금치국에 김치 어제 먹다 남은 샐러드에 요거트 더 얹져 먹음. #물김치 국물에 시판 #평양냉면 사서 섞어 먹음. 냉면에 또 밥 ?? #조합 히안지지만,밥은 밥대로 평면은 양은 많으나 #입가심 용 였음.ㅋ 마늘쫑짱아찌 간...