생리통을 완화해주는 음식을 알아보아요~

생리통을 완화시키는데 효과적인 음식 많은 여성이 고민하고 있는 생리통. 저도 생리통이 너무 심하거든요 ㅠㅠ 약을 먹는 방법도 있지만 일상에서 식생활만 조절해 줘도 생리통을 완화시킬 수 있어요~ 이번에는'생리통을 완화시키는 음식에 대해 알아보도록 할게요. "매달 생리가 오는 것이 우울하고 싫어..." 하시는 분들은 꼭 보세요 생리통(구역질·복통)의 원인 생리통의 증상은 메스꺼움과 복통, 두통, 설사 등 사람에 따라 다양해요. 이러한 통증이 일어나는 이유는 무엇일까요? 생리는 임신에 대비하여 자궁내막에 축적되어 있는 영양이 임신하지 않았을 때는 불필요하게 되어 자궁내막에서 떨어져 나가 자궁이 수축을 반..........

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