여름이 다가오면서 아이들의 건강에 대한 우려가 커지고 있습니다. 무더운 날씨와 높은 습도로 인해 아이들의 식욕이 줄어들고, 에너지 소모가 늘어나기 때문입니다. 이럴 때 필요한 것이 바로 '보양식'입니다. 보양식은 몸의 에너지를 회복하고, 건강을 유지하는 데 도움을 줍니다. 이번 포스팅에서는 아이들이 자연스럽게 먹기 좋은 여름철 어린이 보양식으로 좋은 10가지 레시피를 소개하려고 합니다. ( 중요한 건 아이들이 거부감 없이 먹을 수 있어야 한다는 것입니다.) 1. 수박 주스 여름철에 가장 인기 있는 과일인 수박은 높은 수분 함량과 함께 필수 미네랄을 공급해 줍니다. 이로 인해 체내 열을 식혀주고, 탈수를 예방하는 데 도움이 됩니다. 수박 주스는 만드는 것이 간단하며, 아이들이 좋아하는 달콤한 맛이 있습니다..
원문링크 : 여름철 어린이 보양식 추천: 건강하고 맛있는 레시피 10가지
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