과민성 장증후군(Irritable bowel syndrome, IBS)이란?과한 스트레스를 받거나 긴장 혹은 짧은 식사시간, 자극적인 음식을 먹었을때 찾아오는 질환입니다.설사 혹은 심각한 변비, 과한 방구 등으로나타나게 되는데요.정확한 원인은 밝혀지지 않았으나스트레스에서 오는 과민성 대장증후근은장의 증상들을 악화시키거나 완화시키는중요한 요인으로 꼽힙니다.장은 여러 신경들과 연결되어 있어뇌에 스트레스를 지속적으로 받았을때장에 움직임이 달라질수 있습니다.움직임이 빨라지거나 느려짐에 따라설사와 변비가 생길수 있고장내 균들에 변화가 생겨과한 방구와 가스생성으로 불편을 겪을 수 있습니다.큰 일을 앞두고 긴장을 한다던가여행..........
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