구기자 효능 9가지와 먹는법 (가루 차 물)

구기자의 효능부터 가루, 차, 물로 먹는 법까지 소개 구기자는 "붉은 다이아몬드"라는 별명 아래 숨겨진 그 놀라운 효능, 그리고 그것을 아는 사람 사이에서는 이미 세계적으로 인정받은 약재로 알려져 있는데요, 이 글에서는 구기자의 효능부터 먹는 법까지 소개하겠습니다. 구기자 소개 구기자는 하수오와 인삼과 함께 3대 명약으로 여겨지며, 중국의 진나라 황제가 애타게 찾던 약초 중 하나로 알려져 있습니다. 중국과 우리나라에서는 수 세기 동안 약용으로 쓰여 왔으며, 현대에 이르러서는 유럽과 미국에서도 그 효능에 주목받고 있습니다. 외국에서는 '고지베리'라는 이름으로 불리는 이 열매는, 구수한 맛, 단맛, 그리고 온화한 맛을 지니고 있어 많은 약재와 조합되어 활용됩니다. 구기자는 괴조 나무 또는 물고추나무라고도 불리는데, 그 맛과 효능을 주로 나타내는 열매의 이름인 '구기자'로 더 널리 알려져 있습니다. 이 나무의 잎과 어린잎, 뿌리는 각기 다른 용도로 활용되며, 그 중에서도 가장 주목받는 것...

원문링크 : 구기자 효능 9가지와 먹는법 (가루 차 물)