젊은 연령층은 치아 관리에 중요성을 느끼지 못하거나 아직 건강하다는 이유로 소홀한 경우가 많아요. 100살까지 씹고 뜯고 맛보는 즐거움을 유지하기 위해서는 치아건강에 신경써야 하는데요.오늘 저희와 함께 치아건강을 오래 유지하기 위한 방법을 알아보려고 해요.1. 올바른 양치질 습관화 하기양치질은 올바른 방법으로 하는 것이 무엇보다 중요해요. 칫솔질은 음식물을 섭취한 직후에 3분 이상 충분히, 수직방향으로 쓸어내리 듯 닦아줘야 하는데요. 치아겉면뿐 아니라 음식물이 달라붙기 쉬운 안쪽과 입천장, 혀도 깨끗이 닦아주는 것이 좋아요. 치아 사이 음식물이 깨끗이 제거되지 않을 때는 치간칫솔이나 치실을 이용하는..........
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