최근에 건강검진을 받았는데, 빈혈때문에 삼시세끼를 다 먹어야 한다는 결과가 ㅠ_ㅠ 나왔어요. 저는 개인적으로 삼시세끼를 저녁에 확 몰아서 먹어버리는 나쁜 식습관이 있기때문에! 그걸 고치기 위해서라도 아침을 챙겨먹으려고 하는데 이거 쉽지만은 않은고... 아침에 뭐 거하게 먹는게 부담스러웠는데, 마침 제가 아는분께 귀리가루를 선물받았어요.️ 그래서 리뷰해보는 귀리가루! 다이어트는 덤으로 됨! 귀리가루는 워낙 포만감이 좋아서 다이어트할 때 드시는 분들이 많더라고요. 저도 알고는 있었지만 귀차니즘때문에 꼭꼭 챙겨먹진 않았던게 학계의 정설..(누구나 알지만 하지않는다,) 그런데 그 귀리를 이렇게 가루로 만들면?! 미숫..........
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