집중력을 유지하면서 공부하는 법.

"선생님, 집중력이 바닥나서 집중이 안 돼요." 어느 정도 수업이 진행되다 보면 학생들이 말도 많아지고 몸도 흔들흔들 움직이기도 하고, 화장실은 꼭 수업 시간에 가려고 합니다. 쉬는 시간에는 떠들거나 핸드폰 게임을 하느라고 화장실을 못 갔거든요. 이래저래 산만해집니다. 보통 수업 시간이 짧지 않은데 아직 어린 학생들이 집중을 오랫동안 유지하는 게 쉽지 않겠지요. 어른들도 1시간이 넘는 시간 동안 가만히 앉아서 수업이나, 강의를 들으려면 힘든데요. 공부는 해야 하고, 집중은 안 되고, 어떻게 해야 할까요? 머릿속에 쏙쏙 들어오는 이야기를 하면, 흐름을 따라가면서 이해가 잘 되니까 집중하기가 쉽습니다. 오래 집중하는 게 어렵다면, 잘 모르는 내용이라서 머리에 잘 들어오지 않으니까 조금만 공부를 해도 피곤하고 머리가 아픈 느낌이 들어서 그럴 거예요. 딴 생각이 나고 졸린 걸 참으면서 공부하는 건 참 어려운 일인데요. 공부는 해야 하니 어떻게든 머릿속에 넣어야 하니 꾹 참아야 하지요. 그래...

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