2021년 9월 7일 (화) : 매직데이 기간 인바디 왜 이래?

21.09.07. 화요일 마법날이 와서 주말이틀간 운동을 쉬었다 필라테스도 헬스도 모두 필라테스는 취소가능한지 물어봤는데 당일 취소 안된다해서 결국 횟수 차감,, 횟수차감 안되려면 마법날에도 나가야 하는것인가 거의 1회당 만원꼴인데 아깝지 않으려면 생리주기도 맞춰서 일정을 잡아야하는건가싶다 여튼,, 매직데이 오고 인바디체크 해봤는데 체지방율이 막 38~41% 나와버리고,, 체성분 모두 부족으로 뜨고;; 먹은것이 없어 부족으로 뜨는건 그러려니 하는데 체지방률 급 오른거며, 이틀 쉬었다고 근육량 2% 빠진거 실화인가,,? 근데 재밌는건 눈바디로 볼땐 빠진게 보인다는거,, 다음주에 다시 재봐야겠다...

2021년 9월 7일 (화) : 매직데이 기간 인바디 왜 이래?에 대한 요약내용입니다.

자세한 내용은 아래에 원문링크를 확인해주시기 바랍니다.

원문링크 : 2021년 9월 7일 (화) : 매직데이 기간 인바디 왜 이래?