8월 2주차 하랑이네 놀이동산 주간일기 @옐르 8.8~8.14 운동을 꾸준히 하니 확실히 눈바디가 달라졌다 헬스장에서 운동할 때는 주로 복근하고 힙 위주로 운동하는데 힙은 확실히 업 되는 느낌이 있다 스쿼트는 집에서 샤워하면서 40개씩 하고 나오고 심심하면 한번씩 하기도 하고? 복근은 살~짝 형태가 보이는거 같기도 한데 아직은 뱃살이 많아서 또렷하진않음 나는 하체가 튼튼한? 허벅지가 특히 튼실한 타입 평일 오전은 헬스장 화목 오후는 조대체육대학에서 청년건강증진사업으로 PT 받기 강동웨딩KDW 서울특별시 강동구 천호대로 1102 강동웨딩문화센터 7월 2주차 일기때 슬쩍 언급 했던 방송출연 했던거 드디어 본방 떴다 오은영 박사님과 개그맨 양세형씨가 MC로 활동하는 프로그램인 오케이? 오케이! 5화 예비부부편에 출연 어떻게 나올까 궁금했는데 아주 못생기게 나오지 않아서 다행이다 싶었다! 내년 4월 이곳에서 결혼예정인데 마침 촬영한 홀도 우리가 예약한 홀이었다는게 정말 신기! 자세한 내용은...
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원문링크 : 8월2주 주간일기 : 오케이 오케이 본방 사수, 본식 드레스투어 완료
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