(명의) 복부비만, 잘 먹어야 빠진다

만병의 근원, 복부비만 보통 일반적으로는 내장지방이 거의 없는 게 정상이고요 있더라도 면적이 100가 넘으면 질병의 위험이 높은 거로 되어 있는데 127로 복부비만, 병적 복부비만에 해당이 되는 상태입니다. 체지방의 형성 과정 그렇다면 복부비만의 원인인 내장 지방은 왜 생기는 걸까? 우리가 먹는 음식물은 포도당의 형태로 바뀌어 우리 몸에 에너지원으로 사용된다. 하지만 에너지원으로 사용되고 남은 포도당은 지방으로 변해 쌓인다. 지방이 쌓일 때는 먼저 피부 아래쪽에서부터 저장되게 된다. 피하층이 포화상태가 되면 내장지방의 형태로 내장과 장기 사이에 지방층을 형성한다. 이것이 바로 내장지방인 것이다. 우리 몸은 먹은 열량에서 소비하는 열량을 빼고 남은 열량을 체지방으로 저장하되 처음에는 피하지방으로 저장합..

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