(명의) 만성피로증후군을 아시나요

집중이 잘 되지 않고, 일의 능률이 떨어지게 되고요 우울감이라든지 불안감도 있게 됩니다. 이런 모든 증상이, 악순환처럼 증상이 있게 되면 피로감을 더 느끼게 되는 것이죠. 그래서 흡사 늪에 자꾸자꾸 더 빠져들어 가는 거 같은 그런 상태가 되는 것입니다. 나도 만성피로? 만성피로는 일상생활에 지장을 초래할만한 피로가 6개월 이상 지속했을 때를 의미하는 것이고요. 이 만성피로를 일으키는 원인들은 굉장히 다양하고 많습니다. 정신 사회학적인 문제, 질병, 과로나 스트레스 모든 어떤 원인들이 만성피로를 일으킬 수 있겠습니다. 첫째는 별로 무리하지 않은 일을 했는데도 극심한 피로가 와서 더 이상 활동을 할 수 없을 정도의 피로가 있을 때고요. 그리고 두 번째는 이런 피로가 충분히 수면을 취하고 쉬었는데도 전혀 풀리..

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