역시 예상했던 대로 였습니다.토요일 비도 오고 밖에 못나가는데일일만모의 압박..아침먹고 춤추고 점심먹고 춤추고 저녁먹고 춤추고 아래층에서 민원 안들어 오게 조심해 추느라 다리는 붙이고 상체만 흔들고 ㅋㅋㅋ 그래도 신기한게 굉장히 힘드네요.이게 목표를 설정하고 안하고의 차이 입니다. 목표가 있으면 사소한 거라도 사람이 노력하게 되었습니다 걸어서 20F 까지20층 도착 아무튼 생쇼를 하고 목표 완료!오늘 추가로 일일만보 한분이 신청해 주셨네요감사합니다.4월말까지 집계내서 과연 효과가있을지 한번 지켜보도록 하시죠.오늘 외출을 거의 안했네요 관리사무실 한번다녀오구요 식단은 아침/점심은 1/3 공기에절제를 했습니다..........
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